NYERI KEPALA DAN MIGRAIN

NYERI
Nyeri adalah sensasi tidak nyaman yang disebabkan oleh adanya sinyal dari ujung saraf bebas (yang merupakan reseptor nyeri). Nyeri juga merupakan gejala dasar adanya peradangan dan merupakan petunjuk penting dari berbagai gangguan. Nyeri bisa bersifat ringan, parah, kronis, akut, serasa diiris-iris, serasa terbakar, dipukul-pukul, ditusuk-tusuk, diremas-remas, dan lain-lain. Jadi, Nyeri adalah cara tubuh untuk memberitahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah dan Anda perlu menghindari atau menghilangkannya.

Ambang nyeri adalah titik dimanasuatu rangsangan menimbulkan nyeri. Seseorang dengan ambang nyeri yang rendah akan lebih cepat merasakan nyeri dibandingkan meraka yang nilai ambang nyerinya lebih tinggi.
Contoh : Ketika belajar sepeda pertama kali badan terasa remuk redam, dan tulang serasa mau copot. tetapi hari-hari berikutnya nyeri itu semakin berkurang dan tidak terasa lagi bahkan meskipun kita bersepeda jauh. itu karena dengan proses latihan ambang nyeri semakin tinggi.

Nyeri juga merupakan salah satu gejala sakit kepala, yang tipenya dapat dibedakan lagi menjadi:
* Sinus : Nyeri terasa dibelakang tulang alis dan atau tulang pipi.
* Cluster : Nyeri terasa di salah satu mata dan area sekitarnya.
* Tension : Nyeri terasa seperti bando yang menekan kepala.
* Migrain : Nyeri terasa di salah satu sisi kepala, sering disertai dengan mual dan gangguan penglihatan.

PEREDA NYERI
Ada beberapa tipe pereda nyeri untuk jenis nyeri yang berbeda:
# Paracetamol/Asetaminofen : meredakan sakit dan nyeri ringan.
Misal : Nyeri sendi, sakit kepala, nyeri akibat tergores, keseleo. juga bisa meredakan demam, termasuk demam
setelah di imunisasi atau setelah berenang.
Tersedia sediaan: Tablet, Syrup, suppositoria (dimasukkan lewat dubur anak)
# Aspirin/Asetosal : Meredakan sakit dan nyeri ringan termasuk nyeri saat menstruasi. juga nyeri pada sendi dan
keseleo. Tidak dianjurkan untuk menurunkan demam pada anak-anak akibat cacar air dan influenza karena ber-resiko
menyebabkan muculnya Reye's Syndrome (Pemerahan kulit, muntah, bahkan kejang)
# Ibuprofen : pada dosis rendah efektif untuk menurunkan demam dan menghilangkan nyeri. Pada dosis tinggi lebih efektif untuk mengatasi peradangan. Tdak dianjurkan untuk bayi kurang dari 6 bulan.
Sediaan : Tablet, Suspensi, suppositoria.
# Asam Mefenamat : Merupakan anti inflamasi non steroid atau NSAID (non steroid anti inflamation drugs)yang kerjanya menghambat sintesa prostaglandin dengan menghambat kerja cox-1 dan cox-2.
berfungsi sebagai anti inflamasi, anti nyeri, penurun panas.

MIGRAIN
Migrain adalah sakit kepala berdenyut-denyut yang muncul pada salah satu sisi kepala, dan lebih banyak menyerang wanita (70% kasus diderita oleh anita).

Penyebab Migrain:
* Stres
* Perubahan kadar hormon. Misal: saat menstruasi atau kehamilan.
* Sinar yang terang atau berkedip-kedip, bau yang menyengat, perubahan cuaca atau ketinggian.
* Makan yang tertunda atau terlewatkan.
* Zat tambahan makanan : pengawet, penyedap rasa, pemanis buatan.
* Cidera Kepala.
* Kurang tidur.

Tanda dan Gejala Migrain
* Nyeri berdenyut-denyut di satu sisi kepala. nyri bertambah parah bila penderita bergerak.
* Sangat sensitif terhadap cahaya, suara berisik, keramaian dan bau menyengat.
* Kadang disrtai mual dan muntah.
* Kadang disertai aura (sinar yg telihat gemerlap, bergaris-garis atau zigzag)

Perawatan Migrain
* kenali faktor pemicu migrain dan usahakan untuk menghindarinya.
* Usakahan untuk makan teratur.
* Usahakan untuk tidur teratur.
* Ketika terjadi serangan, beristirahatlah di tempat yang tenang dan lampu kamar dimatikan.

Obat Migrain:
* P3K: obat warung misal: Poldan-mig. bila berlanjut,
* Konsultasikan pada Dokter/Apoteker obat apa yang Anda perlukan.